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健幸美来塾
【テーマ予告】 第5回 2024.2.15 「養生訓に学ぶ」
「養生訓に学ぶ」 1.散らす 2.好物にたたりなし 3.三分の飢えと寒 4.医者三分に看病七分 -
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第4回 2024.1.18 「養生訓に学ぶ」
1. 元気を愛おしむ 元気の語源 平安時代 「減気」病勢が衰える 江戸時代 「験気」治療効果が現れる 養生訓 天地の万物を生ずる気 命をたもつ 心静かにして気をたもつ、身体を動かして元気をめ […] -
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第3回2023.11.17
「時間と健幸」 世界の時刻は春夏秋冬とは関係なく、科学的に決めた1日24時間です。 江戸時代の日本は日の出に日の入りから決められて夏の1時間は冬の1時間より長く設定されていました。 人の生活リズムに合った時刻でした。 今 […] -
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第2回 2023.11.17
1713年江戸中期に発表された貝原益軒の「養生訓」についての話でした。 江戸文化を生きる人の生き方の本でした。生命、自然を畏れ慎み、それは人の人生を楽しむため。 人の命は我にあり、天にあらず。 気、元気、血気をめぐらし、 […] -
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第1回 2023.10.19
健幸についての今の世の中の現状から、私が構築し発表した健幸概念の入り口まで話すことができました。 今まで漠然とした健康観が、初めて言葉として自分自身に照らし合わせて納得できたようです。 健幸外来では様々な事例があり、これ […] -
サロンから
院長が『エコノミスト』にて紹介されました